Pikantní zelené fazolky jsou skvělým skvělým zdrojem vitamínů a minerálů. Mohou být zdravou přílohou i lehkou večeří.
Ingredience:
- omyté a ořezané zelené fazolky
- 1/4 šálku olivového oleje
- 2 stroužky česneku, mleté
- 1 lžička červených pepřových vloček
- Sůl a pepř podle chuti
- 1 lžíce sezamových semínek
Postup:
Olivový olej rozehřejte na velké pánvi na středně vysoké teplotě. Přidejte zelené fazolky a česnek a za občasného míchání vařte asi 2 minuty.
Přidejte vločky červené papriky a dochuťte solí a pepřem. Zelené fazolky dále vařte, dokud nezměknou, asi 4-5 minut. Posypte sezamovými semínky a podávejte.
Srozumitelným způsobem píšeme články o nejrůznějších tématech. Naším cílem je pomoci návštěvníkům odpovědět na co nejvíce otázek - ať už ohledně míst na výlety, vaření, hubnutí, seberozvoje či rodiny. Veškeré články nabízíme zcela zdarma.
