Povrchy podlah v posilovně: Jak vybrat tu pravou?

Zakládáte posilovnu? Než začnete vybírat činky a stroje, zamyslete se nad tím, na co všechno bude stát. Podlaha do posilovny totiž není jen dekorace. Správně zvolený povrch tlumí nárazy, chrání vybavení i zdraví cvičících a vydrží roky provozu. Přečtěte si náš článek a zjistíte, která podlaha podrží i vás.

Pokud tedy vybíráte podlahu do posilovny, nehraje estetika prim. Správný povrch totiž ovlivňuje bezpečnost, komfort při cvičení a životnost vybavení. Na následujících řádcích se podíváme na různé typy podlahových krytin vhodných pro posilovny a poradíme, jak vybrat tu nejvhodnější pro vaše potřeby.​

Proč zvolit gumovou podlahu?

Gumová podlaha do posilovny mezi nejodolnější a nejuniverzálnější řešení pro jakýkoli tréninkový prostor. Poskytne vám potřebnou ochranu a pohodlí.

Gumová podlaha odolá vysokému zatížení a intenzivnímu používání. Její schopnost absorbovat nárazy chrání nejen podklad, ale i klouby při cvičení s těžkými váhami. Protiskluzový povrch zajišťuje bezpečnost během dynamických pohybů, což je mimo jiné důležité pro prevenci zranění.​

Výhody gumové podlahy:

• Gumová podlaha snese pád těžkých činek a intenzivní používání bez známek opotřebení. 
• Pomáhá snižovat hluk způsobený dopadem činek, což oceníte zejména v bytových domech nebo komerčních prostorách.​
• Zajišťuje stabilitu a bezpečnost při cvičení, minimalizuje riziko uklouznutí.

Nevýhody gumové podlahy:

• Investice do kvalitní gumové podlahy může být vyšší, ale dlouhodobě se vyplatí díky její odolnosti a životnosti.​
• Instalace může být náročnější kvůli hmotnosti materiálu, zejména u silnějších variant.

Aktuální trendy v roce 2025

Letos se gumové podlahy stávají standardem nejen v komerčních posilovnách, ale i v domácích fitness prostorech. Podle průzkumu společnosti StrongGear tvoří gumové podlahy více než 60 % všech nově instalovaných podlahových krytin ve fitness centrech. Tento trend je způsobený rostoucím důrazem na bezpečnost, hygienu a dlouhodobou udržitelnost vybavení. ​Při výběru gumové podlahy zvažte její tloušťku a typ – pro domácí použití může být vhodná tenčí varianta, zatímco pro komerční prostory se doporučuje silnější podlaha s vyšší odolností. Investice do kvalitní gumové podlahy se vám vrátí v podobě bezpečnějšího a komfortnějšího cvičení.​

Podložky do posilovny

Pokud děláte místo na cvičení, bez podložky do posilovny se nejspíš neobejdete. Jsou lehké, skladné a hodí se i jako doplněk ke stálé podlaze – třeba pod rotoped, lavici nebo na jógu. Když ležíte na zemi při strečinku nebo core tréninku, podložka tlumí tlak a uleví kloubům. Navíc chrání podlahu před potem i náhodným škrábancem od vybavení.

Výhody:

• snadno je přenesete a uložíte
• měkký a příjemný povrch pro cvičení na zemi
• chrání podlahu pod vámi i pod vybavením

Nevýhody:

• nehodí se pod těžké stroje nebo činky – můžou se časem prošlápnout
• při dynamičtějším cvičení se posouvají, pokud nejsou protiskluzové

Zajímavost z roku 2025: Podle dat od SimpleJack.cz stoupl v roce 2025 prodej samostatných podložek o 38 % oproti předchozímu roku. Nejčastěji si je lidé pořizují na domácí HIIT a pilates. 

Tip: Pokud plánujete větší rekonstrukci nebo stavbu nové posilovny a potřebujete nejen kvalitní podlahu do posilovny, ale i kompletní vybavení, mrkněte na fitness řešení od Grunsportu. Pomůžou vám navrhnout prostor, doporučí vhodné povrchy a zajistí i realizaci na klíč.

Koberec do posilovny

Možná to zní nezvykle, ale i koberec do posilovny má své místo – hlavně když zařizujete klidnější zónu na protahování, jógu nebo rehabilitační cvičení. Koberec je měkký, teplý a tlumí kroky i menší dopady, takže udělá příjemné prostředí na každodenní pohyb. Oceníte ho hlavně tam, kde se necvičí s těžkými vahami – třeba ve skupinových sálech, zónách pro protahování nebo při tréninku s vlastní tíhou.

Výhody:

• působí útulně a je příjemný na dotek
• dobře tlumí zvuk 
• vypadá přirozeně 

Nevýhody:

• neustojí těžkou techniku ani opakované dopady činek
• hůř se čistí – pot a prach se do něj snadno zažerou

Zajímavost: V roce 2025 začali výrobci fitness koberců nabízet speciální varianty s antibakteriální úpravou a vyšší hustotou vlasu. Ty se dají snadněji udržovat a jsou oblíbené hlavně v jógových studiích. Podle SimpleJack.cz se jejich prodeje meziročně zvedly o 22 %, což potvrzuje rostoucí oblibu měkkých a komfortních povrchů v prostorách určených pro klidnější typy cvičení.

Zdroj foto: AI