Názvy: A B C Č D E F G H I J K L M N O P R Ř S Š T U V Z Ž 
Ingredience:
1 velká mrkev (nebo 2 menší) pomazánkové máslo špetka soli špetka pepře pár kapek citronové šťávy malý strouček česneku trošku oleje na pánev
Postup:
Na pánev nalijeme trošku oleje a necháme rozpálit. Mezitím si nastrouháme na jemno mrkev. Nastrouhanou mrkev dáme na rozpálenou pánev s olejem a mícháme až do zlatova. Tímto tepelným způsobem se vyplaví z mrkve nejvíce BETAKAROTENU. Jakmile je mrkvička do zlatova, lehce ji osolíme, opepříme a pokapeme pár kapkami citronové šťávy, zamícháme a podlejeme trošičkou vody a necháme ještě chviličku dusit. Do misky si mezitím vyklopíme pomazánkové máslo. Do tohoto másla vyklopíme obsah pánve a mícháme, až vznikne krásně oranžová a jemná pomazánka. Na závěr přidáme rozmačkaný malý strouček česneku. Tuto pomazánku dáme ztuhnout do lednice (nejlépe přes noc) a podáváme s pečivem.
O receptu Zdravá mrkvová pomazánka 20.08.2010 20.08.2010 278x
 |
0
Další fotografie k receptu Zdravá mrkvová pomazánka
Fotografie tohoto receptu dosud chybí, ale můžeš ji zkusit vyhledat googlem
Zdravá mrkvová pomazánka
K tomuto receptu dosud nebyl vložen žádný komentář
Poslední související příspěvky v diskusním fóru
 |  | |  |
Hledání v receptech
Kategorie receptů
Podobné recepty:
Česneková pomazánka se sýrem, Masová pomazánka, Lehoučká pomazánka z tuňáka, Salámová pomazánka, Pomazánka s nivy, Jednoduchá tuňáková pomazánka, Česneková pomazánka, Pomazánka z ředkviček, Pomazánka z kuřecího masa s jablky a mrkví, Nechutně zdravá pomazánka, Skvělá česneková pomazánka, Česneková tofu pomazánka, Celerová pomazánka, Zdravá snídaně, Falešná humří pomazánka, Mrkvová polévka s fenyklem, Pšeničná pomazánka, Pomazánka (salát) z červené řepy, Tvarohová pomazánka, Celerová pomazánka s florou, Čočková pomazánka, Pomazánka z celeru, Kvasnicová pomazánka, Celerová pomazánka s paprikou, Jarní pomazánka, Celerová pomazánka se sýrem, Ředkvičková pomazánka, Rybí pomazánka, Pomazánka s medem a jablky-sladká, Pomazánka z červeného zelí, …
Srozumitelným způsobem píšeme články o nejrůznějších tématech. Naším cílem je pomoci návštěvníkům odpovědět na co nejvíce otázek - ať už ohledně míst na výlety, vaření, hubnutí, seberozvoje či rodiny. Veškeré články nabízíme zcela zdarma.
