Zdravá mrkvová pomazánka – recept


Názvy:        A  B  C  Č  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  R  Ř  S  Š  T  U  V  Z  Ž 

Ingredience:

1 velká mrkev (nebo 2 menší) pomazánkové máslo špetka soli špetka pepře pár kapek citronové šťávy malý strouček česneku trošku oleje na pánev

Postup:

Na pánev nalijeme trošku oleje a necháme rozpálit. Mezitím si nastrouháme na jemno mrkev. Nastrouhanou mrkev dáme na rozpálenou pánev s olejem a mícháme až do zlatova. Tímto tepelným způsobem se vyplaví z mrkve nejvíce BETAKAROTENU. Jakmile je mrkvička do zlatova, lehce ji osolíme, opepříme a pokapeme pár kapkami citronové šťávy, zamícháme a podlejeme trošičkou vody a necháme ještě chviličku dusit. Do misky si mezitím vyklopíme pomazánkové máslo. Do tohoto másla vyklopíme obsah pánve a mícháme, až vznikne krásně oranžová a jemná pomazánka. Na závěr přidáme rozmačkaný malý strouček česneku. Tuto pomazánku dáme ztuhnout do lednice (nejlépe přes noc) a podáváme s pečivem.

O receptu Zdravá mrkvová pomazánka 20.08.2010 20.08.2010 278x

Martin



0

Další fotografie k receptu Zdravá mrkvová pomazánka

Fotografie tohoto receptu dosud chybí, ale můžeš ji zkusit vyhledat googlem

Zdravá mrkvová pomazánka

+ vložit nový komentář

K tomuto receptu dosud nebyl vložen žádný komentář

Poslední související příspěvky v diskusním fóru

Hledání v receptech

Kategorie receptů

Podobné recepty:

Česneková pomazánka se sýrem, Masová pomazánka, Lehoučká pomazánka z tuňáka, Salámová pomazánka, Pomazánka s nivy, Jednoduchá tuňáková pomazánka, Česneková pomazánka, Pomazánka z ředkviček, Pomazánka z kuřecího masa s jablky a mrkví, Nechutně zdravá pomazánka, Skvělá česneková pomazánka, Česneková tofu pomazánka, Celerová pomazánka, Zdravá snídaně, Falešná humří pomazánka, Mrkvová polévka s fenyklem, Pšeničná pomazánka, Pomazánka (salát) z červené řepy, Tvarohová pomazánka, Celerová pomazánka s florou, Čočková pomazánka, Pomazánka z celeru, Kvasnicová pomazánka, Celerová pomazánka s paprikou, Jarní pomazánka, Celerová pomazánka se sýrem, Ředkvičková pomazánka, Rybí pomazánka, Pomazánka s medem a jablky-sladká, Pomazánka z červeného zelí, …

Copyright © 2023 Human.cz. Všechna práva vyhrazena. | Nakódoval Leoš Lang