Cvičení pro těhotné – Pilates for flexibility

Ve čtvrté části Vám Pilates ukáže, jak pružné Vaše tělo může být i během těhotenství.

Na cvičení si připravte:

  • podložku
  • pohodlné oblečení

Video – Cvičení pro těhotné – Pilates for flexibility

Po cvičení si můžete odpočinout při čtení našeho seriálu Těhotenství týden po týdnu, nebo pokračovat na další cvičení pro těhotné.

Copyright © 2023 Human.cz. Všechna práva vyhrazena. | Nakódoval Leoš Lang